回歸中心，找尋寧靜

我喜歡書裡面的內容，尤其是回歸中心，回到自己的心，去觀看內在的我。
當初接觸理書老師，是一位朋友介紹，進到理書老師的部落格，我讀到好多內在的我。
再接觸這本書也是這位朋友要帶領讀書會，而我～想追求靈性的圓滿，想更進一步的瞭解自己。
嗯！受益良多，因為這本書，我成長很多，覺察變快了，更容易認知到自己的情緒，
原本以為最大受益者會是孩子，結果卻是自己，看世界的眼光不一樣了，
在書中第三頁提到：
中心的深處，連結著土地，紮向大地的脈動，宇宙的力量。...人心有中心，也要回歸中心，那裡有力量的泉源。
中心是力量的來源，也是最容易斲傷之處。親子關係的互動，從不懂之處斷裂，從懂處彌合。人與人之間在核心處的連結，就是那麼重要。
我～感受到中心的力量，我～看到孩子的難處也看到自己的無助，更看到沒有連結的親子關係，是如何的拉扯、互相角力，我～更看到夫妻間權力的鬥爭，那時的我只想要被看見，卻看不到孩子及先生，我埋怨自己的付出沒被看到，我無法給予，我無法給自己力量，相對地也無法給這個家力量，更無法支持著孩子，我只看到孩子的麻煩卻看不到孩子的變化，我向外尋求答案，卻忘了自己是有力量的。
書中也讓我覺察是否為孩子做太多了？因為做太多才會有那麼多的不舒服、那麼多的情緒。
我為你付出這麼多，你怎麼可以如此待我？
我這麼愛你，你怎麼沒看見？
.........太多太多的例子，讓自己的心只處於怨懟，卻沒有感謝，
我謝謝瑤華，介紹我認識理書老師。
我謝謝理書老師的書，讓我找回平靜及自我。
我謝謝孩子讓我覺知～童年的我需要被撫平。
我謝謝丈夫的體諒及支持。
我謝謝自己願意接納、願意成長。
我更謝謝天地滋養著我。

曾經有次為了建仔的事煩惱著，手上正好捧著書～啃著，為了讀書會而啃，卻看到書中的一段話：此書可當工具書，書後有付上親子互動卡，可以冥想，再用左手翻閱，我翻到了擔憂（書中第109頁），其中有段話：有用的擔憂提醒父母，行動的急迫性以及方向；有用的擔憂會在行動進展時迅速減低與消失。（P110）
嗯！這段話讓我省思，我是有用的擔心還是無用的擔心，我自問我焦慮什麼，是對孩子未來的期望落空，還是焦慮孩子的不受控制，一次次的自問自答，讓我省悟，我無形中想掌控孩子，想為孩子擋掉許多挫折及磨難，可是孩子有孩子的人生及面貌，我控制不了，我只能在孩子需要我時～給的恰當，我如此的想望著。

養出有力量的孩子　出版社：三民書局　作者：王理書