回歸中心，找尋寧靜

看到這樣的標題，大家腦海中出現什麼畫面？好的還是壞的畫面？哪個居多？



我想，一定有很多感觸，如果這個”又”是出現在媽媽的嘴裡，通常是孩子”又”有狀況了；如果是出現在太太嘴裡，可能是先生”又”怎麼了；如果是出現在老師口裡，一定是學生”又”惹麻煩了...
從一開始我也都認為建仔”又”給我帶來麻煩，當我學習到平常心，回歸中心，找到自己的中心思想時，我開始懂得面對狀況。雖然孩子還是常惹大小麻煩，可是平心而論，有沒有發現～事件背後的原因都不盡相同，雖然我們以大人的角度、社會化的角度來看，結論通常是大同小異的：不服管教、行為失控、情緒失當...，可是是真的嗎？（這是我們可以探討的部分）
發現到當我面對友人，一開口說：孩子”又”怎樣時，她們的眼神是閃躲的，因為這代表著我”又”要抱怨了，呵呵，怨不得人啊！之前的覺察心不強，只覺得好討厭，不是說好朋友嗎？可以分享心情嗎？怎麼連話都還沒說完，就轉移話題了呢？原來自己總是帶著有色眼光在看孩子的表現，直覺式的把老師的話直接套上來，完全未經自己消化就轉述出去，結果啊！無形中自己就給孩子貼上了標籤。



說真的，這般孩子通常都對自己沒什麼自信心，成長過程中，他們一定接收到很多負面訊息，如果連親如家人的我們也常出現”你又...”，敏感的孩子會更不喜歡自己，我們說這兒話時，腦海裡也或多或少會出現過去孩子的不良行為，會自動計算事件多寡，解讀成孩子都沒有改進、不受教，我們的心態也自動連結上之前的新愁舊恨，那麼就無法好好看待這次的事件，還會無形中就把過去加現在一併算總帳，對孩子似乎不公平呢！怎麼處理？就是把事件看成單一事件，回到此時此刻，專專心心的就處理這一事件。
在兩年前，我準備了一本小冊子，開始記錄建仔的優點，說真的，一開始～很難，整個腦袋想的都是～這小子一天到晚讓我煩心，怎麼找優點？有點敷衍的借用他人的肯定來誇讚建仔，例如：聽到人家說建仔很有禮貌，我就會寫上去～有阿姨對媽媽說，建仔是個有禮貌的孩子，真好。或者一早看見你自動自發的起床，媽媽真高興（這句話變成孩子是為了媽媽，才努力起床的，跟他無關）...寫了一陣子，覺得沒什麼效果（因為那陣子我一直處於疲於奔命的狀態，每天處理老師的告狀就累了），除了吃喝拉撒，生活化的公式，我也真的看不到建仔有什麼優點，我～停了下來，可是建仔卻抗議了，說我不守信用（建仔認為好歹也是肯定的話），可是我依然三兩天才寫一次，還更不用心，老覺得建仔三分鐘熱度，什麼都不會還這麼不受教，哪有什麼優點？寫一寫還會變成管教句：你要怎樣怎樣，才會怎樣怎樣...現在想想，如果是我，我也受不了，也看不到自己的優點，只看到媽媽的操心。
當我開始瞭解深層內在的我及接納黑暗面的我，我開始看見建仔的優點，透過書本及讀書會，我開始會運用其中的道理，也更懂得如何表達，把孩子的榮耀還給孩子、放大孩子的優點。
我會把發現、看到建仔好的行為表現，寫在小冊子上，上面都是我對他的觀察及發現，例：媽媽發現建仔最近寫功課，字變漂亮了，真好。沒多久，我就發現建仔的字體不再歪歪扭扭。媽媽看到建仔試著想辦法讓自己專心，好努力。媽媽看到建仔想玩的心，可是又努力勉強自己坐在書桌前～完成功課，好有毅力。會看到建仔還是會碎碎唸，可是比較能把心靜下來。也慢慢告訴建仔，每一事件都有很多選擇，決定權都在於自己，做了決定就要自己負起責任，當然要一步步讓孩子知道什麼事是自己做出的選擇，例：跟同學吵架，動手了（自己選擇的），被處罰（結果），一次次告知，一次次分析，發現建仔對事件的發生及後果沒有那麼多的抱怨了，真好。
上學期的成績單，建仔有一學科～電腦拿乙，剛開始建仔一臉無辜，不懂為何那科會拿乙，有一次散步時，剛好想起，再問建仔：電腦怎麼會拿乙？（單純的想，國小老師不會那麼無聊，給孩子打乙，應該是有原因的）是不是有作業未交？這句話讓建仔回想了起來，他說有一次作業是打作文，只有六十幾分，老師有問我要不要再拿回去改，我有想啦！可是又覺得打字很煩，就跟老師說不要...哦！原來是這樣啊！我隨口就說老師有給建仔機會耶！是建仔不要的，那麼拿乙是應該的，建仔就接著說：對啊！是我自己不要的，是自己選擇的，拿乙是應該的。聽到建仔這麼回應，我有驚喜。
有時一忙，會忘了寫，建仔還會抗議，我現在每天都很努力發掘建仔的優點，儘量不重覆出現相同的事，如果不太找得到優點，我也會在相同事件上，轉換個詞性，讓孩子覺得自己真的一直在進步（中年級的學生還是很好騙的，^-^），例：同樣是寫功課，我如果已經寫了字寫得很漂亮，就會變成很努力想完成功課、或決定坐在書桌前，努力不懈的跟功課奮戰，真好...。
我儘量不用好棒、好強、好厲害等詞，看到之前的寫法，不禁莞爾，我會寫：功課在時間內完成，好棒。今天自己起床了，好厲害...，久了，人有惰性，孩子就會發現自己根本就沒有那麼好、那麼棒、那麼厲害，那麼孩子的動力就會不見，我會利用更具體的形容詞來誇讚孩子，例：有毅力、努力、堅強、勇敢、負責任、有禮貌、有精神...，稱讚的後頭，一定加媽媽真替你（為你）感到高興（把孩子的榮耀還給孩子，這是孩子的責任，孩子不該為我們表現自己，是為了自己表現自己、呈現自己，心甘情願的）。
寫一定要真心真意，也一定要自己的真實發現，孩子看不到自己的優點，我們幫他找，我持續寫了快二年（三年級才開始寫），建仔現在對自己比較有信心，造句還會出現：我寫功課又認真、又努力。他以前只會寫：我寫功課要又快、又好。有沒有發現詞性上對自己的肯定不一樣了？
跟同學相處也比較少聽他抱怨，還多了幾位同學的姓名，雖然還是常被罰禁足，可是建仔跟之前比起來，心～平靜了許多。



這個”又”，用在這兒多好。我”又”找到一個世外桃源，我”又”看到一篇好文章，我”又”找到一個好地方，我”又”交到一個好朋友，我”又”發現孩子的進步...共勉之。