〔1〕
怎麼辦，好懶的整理照片，所以再給大家看日出嘿～過陣子再出別的圖。
這豆腐岬日出與內埤日出是同一天拍的。瞎咪，同一天？有沒有搞錯？沒錯，沒錯，就是同一天，七月五日凌晨四點多拍的，幸好這兩個點距離不遠，所以我就是兩邊跑，因為在內埤眼看狀況不對，趕緊轉移陣地，沒想到遇上一堆晨泳的老人家們，沒景玩色溫、玩白平衡，有點小失望，眼見天色越來越亮，太陽還是不見影，唉唉～槓龜的心好難受。
〔2〕
這邊是玩海天堂，往年建仔過年跳海的地方就是這兒，這兒的浪不大，可以讓孩子玩水，很多人也來這兒游泳、浮潛，只要不超出安全範圍即可，當然，家長要注意孩子的安全，一樣是深不見底的海，別讓孩子遠離視線範圍喔。
〔3〕
浪小加上沒景好無聊，曝石頭玩玩，像煮沸的開水耶！
〔4〕
下海往岸上拍一張。
〔5〕
拍了幾張，決定打道回府，就聽到晨泳的大哥大喊”太陽出來了”，趕緊回頭一望，真的耶！
〔6〕
圓滾滾的太陽，可惜不是從海面上升起，加上雲太多，連光芒都看不到。
〔7〕
〔8〕
宜蘭的海岸大致可以分為礁溪斷層海岸〈由三貂腳萊萊鼻到宜蘭縣的頭城〉、宜蘭沖積平原海岸的沙丘〈頭城以南到北方澳間的海岸〉及蘇花斷層〈由蘇澳向南延伸到花蓮北方的崇德，也就是北迴鐵路隧道的最南端〉海岸三段，每一段海岸各有其特色。
豆腐岬的形成是即是由一陸連島和連島沙洲連貫而成的沙頸岬，其地形呈弧狀，凹槽面向海洋，是台灣海灣中少見的奇特景觀，因狀似豆腐，故稱豆腐岬。
地質概述：豆腐岬位於南方澳漁港東側，其地質屬於中新世廬山層〈Lushan Formation〉《根據詹新甫--北迴鐵路沿線區域地質圖，1979經濟部中央地調所》。沿著北迴鐵路或是蘇花公路沿線露頭，中新世廬山層岩性以板岩與千枚岩為主，而位於其南部的始新世南蘇澳層則以斷層與廬山層接觸，更南邊則屬於古生代大南澳片岩的範圍了。
設施規劃：豆腐岬原本規劃為漁港專用航道，但在蘇澳商港南側防波堤竣工後，使得豆腐岬的地形成為一處半封閉的弧形，凹槽底部的海灘成為附近居民嬉水弄潮的好去處。政府遂決定在此興建海水浴場，已經完成規劃設施，有海岸步道自西北而東南，規劃成連接沿梯區，長亭觀景休憩區，入口廣場區，海灘活動區和防堤防區等，灣口裝有攔截網、水域潔淨、夏日浪小波靜、適合戲水、浮潛、晨泳、郊遊、烤肉、海釣、觀海的休閒遊樂區。想讓海風拂面，迎接朝日初昇的人，此處絕對是個不可錯過的地點。而鄰近的菜刀嶺，常有釣客徜徉其間，攀登俯瞰附近海岸風光，堪稱別有洞天。
豆腐岬旁的內埤海邊之間有座筆架山，山壁陡峭直立，但因漁源豐富，亦是釣客們嚮往的磯釣場，頗有海角一樂園的感受。附近的跨海大海連接蘇澳港與南方澳港，為亞洲第一座單樑懸吊橋，別具特色，落成後引來如潮的觀光客，越夜越熱鬧。
有興趣的朋友可前往這個網址觀看相關資訊（以上資訊也由此而來）：http://content.edu.tw/senior/earth/yl_ld/content/suao/ilan-34.htm（←請按我）
內埤（也叫北濱公園）的相關資訊（此處強烈建議不能下海游泳，浪太大且水面下落差很大，非常的危險）：
蘇澳鎮全球資訊網←請按我
東北角暨宜蘭海岸國家風景區觀光資訊網←請按我
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